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GARDENING

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WORKSHOP

9/15/2017

意外な効果?!

こんにちは。GDスタッフです。

いかがお過ごしでしょうか?
秋に入りましたが、まだまだ暑さが続くそうなので、くれぐれもご自愛くださいませ。

さて、皆様はガーデニングが認知症の予防になることをご存知でしたか?
昨今、医療現場では認知症治療の一環として「ガーデニング療法」と呼ばれるものが取り入れられてきました。

今回は『治療としてのガーデンニング』についてフォーカスし、その効用について述べていきたい思います。さっそくいきましょう。




ガーデニング療法とは

心や体を病んだ人たちのリハビリテーションとして園芸活動をセラピーの手段として利用するもの。第二次世界大戦の後、1950年代からアメリカ合衆国や北欧から始まった。アメリカでは主として、戦争からの帰還兵の心の癒しの手段として発展してきたが、北欧では平行して、障害者の社会参加、社会復帰の考え方を主導するノーマライゼーションの一環として、これは当初考えられた。
(出展:ウィキペディア
アメリカでは第二次世界大戦後、後遺症に苦しむ軍人に園芸療法が大きな効果を発揮しました。これがきっかけで園芸を用いたリハビリが一つのカテゴリーとなり広まったとされています。


効果について



ガーデニング療法の効果については主に以下の3点が挙げられます。

●精神的な効果
ガーデニングを通じて「植物を育てている」という意識が芽生え、やりがいや生きがいを感じ、精神的なストレスを軽減することができる。

自分が育てている植物の成長を感じることで、精神状態が落ち着きます。これによりQOL(生活の質)の向上も期待できます。

●社会的な効果
植物の育成を通じて社会性を高めることで他者との共感を図り、コミュニケーション能力を向上することができる。

普段あまり話をしていない人達と一緒にガーデニングを行うことで、自然とコミュニケーションがとられ、社会性の向上を図ることができます。

●身体的な効果
体を動かすことにより、血流を循環できる。

ガーデニングを行うことで、自然としゃがんだり、立つことが繰り返されるので運動不足の解消につながります。

これらの効果を一度に得られるガーデニングは、認知症予防に最適ですね。
ガーデニングを行うということは、様々な工程を踏まなければなりません。土を作る、植える、水を与える、添え木などで倒れないようにするなど、多くのステップが必要です。多くのステップを踏むためには、自然と外に出なければならないので、体を動かすきっかけにもなります。また、外にでることで、季節や時間を感じたりできるのでメリットは多いですね!

効果を上げるポイント



効果的にガーデニング療法を行うポイントは4つあります。

①育てる植物は、極力種から育てる。(既存商品の植物を購入することも可)
愛情を感じることで、ホルモンが分泌し、免疫力を上げる。

②道具を使用し、手を使う。
脳細胞の活性化を促す

③ガーデニングの開始時間を決める。
体内時計を保つ。

④植物を目の届く場所に置く
成長を感じられ、継続性を保つ。

上記4点がポイントです。

愛情や達成感を感じることが、継続的にできる秘訣です。もし、皆様のご家庭に認知症の方がいらっしゃいましたら、ガーデニングの提案をしてみてはいかがでしょうか。家のお庭でも十分、対応できると思います!

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9/13/2017

果樹で楽しむ秋

食欲の秋ですね。
こんにちはGDスタッフです。
さて、今回は食欲の秋ということもあり恵みの多い果樹のご紹介です。 
インナチュラルでは群馬県は前橋市にある自社Farmにて店頭で弱ってしまった花苗達を養生しているのですが、そこで季節の野菜や果樹も育てています。
本日社内研修でFarmに行ってきたので、収穫物と合わせてご家庭でも比較的育てやすく秋に収穫できる果樹を何種類かご紹介したいと思います。





















葡萄(ぶどう)




ブドウ科 / ドウ属 / つる性落葉果樹
収穫時期:8月~10月中旬
効能:疲労回復、老化防止、美肌効果

葡萄はとっつきにくいイメージを持たれている方が多いかと思いますが、日本全国栽培可能で成長も早く収穫量も多い果樹です。自家結実するため受粉樹いらず! !
1本で実をつけることができます。つる性のため、アーチやパーゴラ、フェンスなどに絡めて育てます。雰囲気も素敵♪


林檎(りんご)




バラ科 / リンゴ属 / 落葉中高木
収穫時期:8月下旬~11月
効能:ガン予防、喘息予防、血液系の病気予防、糖尿病改善

リンゴは自分の花では受粉できませんので、結実しやすい品種の組み合わせを隣接して1本植える必要があります。確実に実をつけるには人工受粉をします。
実を期待するには2本植えることになるので、少し広めの庭に植えることをお勧めいたします。
「1日1個の林檎は医者を遠ざける」と言われるぐらい万能な果物”林檎(りんご)”。
収穫後もジャムにしたりジュースにしたり食事やデザートに使ったりと用途も豊富なので、ご家庭で収穫できたらなんだか嬉しいですよね(^^)



無花果(いちじく)



クワ科 / イチジク属(フィクス属)/落葉高木
収穫時期:6月下旬~8月上旬(夏果)、8月中旬~10月中旬(秋果)
効能:実/アンチエイジング、便秘解消 
   葉(煎じてお茶に)/血圧安定

イチジクは育てやすく家庭向けの果樹です。植えつけてから2~3年で実がなり、新しく伸びる枝はすべて実をつける枝(結果枝)になるので、この枝をつくるまでの樹づくりがとても大切です。成長が早い上に葉が大きいため下の方にも日の光を入れるために剪定は必須。落葉高木なので大きくなります。剪定で小さく仕立てることもできますが、基本的には少し広い場所に植えることをお勧めします。
甘く美味しい実には虫も敏感に察知して寄ってきますので、虫に先を越されないように要注意です☝︎
インナチュラルのFarmでは小さい実ができていましたよ!来月には収穫できそうです♪



キウイフルーツ




マタタビ科マタタビ属 / つる性落葉果樹
収穫時期:10月~12月
効能:便秘解消、消化促進、美肌効果、疲労回復、風邪の予防

キウイフルーツは雄雌異株のため、最低でも雄株1株、雌株1株の合計2株植える必要があります。パーゴラなどに絡ませる場合は左右に1株ずつ植えるといいでしょう。雄と雌の花はとてもよく似ているので植えた後に見分けがつくよう名札をつけておくことをオススメします。自然受粉しにくいため、確実に実をつけたい場合は人工受粉をします。
キウイフルーツが自宅で収穫できるなんてお洒落ですよね♪夏は日よけにもなるのでパーゴラのシェード代わりに育ててみてはいかがでしょうか。



人工授粉のやり方



何度か登場した「人工授粉」。難しそ〜〜〜と思われるかもしれませんが、やり方は意外に簡単です(^^)b自然受粉よりもより実をつける確率はぐっと上がるので是非試してみてください。


<やり方>

雄木の雄花を雌木の雌花につけて受粉させる。
※ 直接、花同士の花粉がついている部分をくっつけるようにする。または柔らかい毛筆用の筆や綿棒に雄花の花粉をなじませ、雌花のずいに軽くこすりつける。


まとめ



果樹は育てる楽しみにプラスして収穫の楽しみもあります。
スーパーや八百屋で綺麗で美味しい果物を買って食べるのもいいですが、自分で育てた不恰好で味もワイルドな果物も手をかけているだけそれもまた美味しいはず♪
毎年改良して店頭に並んでいるものに負けないくらいのものができちゃうかも!
旬のものを旬の時期に食べられ季節も感じられますし、是非楽しみながら育ててみては(^^)





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9/08/2017

9月の庭仕事

こんばんは。GDスタッフです。
9月始まって早1週間。朝晩が過ごしやすくなって、すっかり秋の雰囲気になりましたね。
今年の8月は日照が少なく、夏越しが心配な植物たちが意外と元気に過ごせたのでは?
しかし逆に雨も多く、乾燥気味が好きな植物が蒸れて枯れてしまった、ということも多いのではないでしょうか?
秋が長くなるのか、冬があっという間にきてしまうのか。
今日は初秋の9月にやるべき庭仕事を紹介いたします。


バラの夏剪定

四季咲きの品種は秋の花をキレイに咲かせるために、9月中旬ごろまでには夏剪定を行いましょう。
夏で成長したバラは葉をたくさん付けたでしょうか?
剪定した後にも光合成をさせるため、葉はなるべく残すように、3分の2程度の高さで全体を切ります。
夏に葉を落としてしまった場合は、できるだけ葉を残したいのでもっと上で切ります。

冬の剪定のように必ずやる作業ではないのですが、そのままだと高く伸びた細い枝先に小さい花が咲くだけになってしまいます。
今年は秋が早いので剪定も早めに。
花芽がつき始めているようであれば、今年はたくさんの花は諦めて、控えてもいいかもしれませんね。


タネの準備

来年の春の庭をイメージしながら、秋まき1年草のタネの準備をしましょう!
何色の花が咲いて、背丈がどれくらいになるか、などをチェックしながらタネを選びます。冬をすっ飛ばして春のイメージ。ワクワクする時間ですよね。

タネには直まきできるタネと移植をして育てるタネがあります。
直まきできる「ヤグルマソウ」など、個人的におすすめです。
こぼれ種でも増えることがあるので、毎年楽しめるようになるかもしれませんよ。

タネをまく適期は発芽温度など、植物それぞれのタイミングがあるので、時期を逃さないように気をつけましょう。


シクラメンの植替え

お店でもガーデンシクラメンが出てきました!
ご自宅で夏越ししたシクラメンは、今のうちに植替えしましょう。

休眠せずに葉を残している株は夏越し成功です。
根鉢をできるだけ崩さずに一回り大きい鉢に替えましょう。
球根が3分の1ほど表土から出るようにします。
すべて土の中に入らないよう、気をつけてください。

休眠した株は9月でも休眠中です。植替えをして起こしてあげましょう。

植え替えた直後は球根の頭に水がかからないよう、たっぷり水をあげましょう。
その後は鉢土の表面が乾きだしたら、球根ではなく土に水をあげます。
毎日様子をみて、乾かしすぎないよう、気をつけましょう。


台風対策

9月は台風シーズンです。いつ、どれくらいやってくるのか・・・予測をするのは難しいので、対策をしておいて損はありません。

植木は夏の成長で枝ぶりが良いままだと、風を受けやすくなってしまう恐れも。
風が抜けるよう、ある程度剪定しておきましょう。
鉢植えの大きな樹木も倒されてしまうかもしれないので、先に倒しておくという手もあります。

植えたばっかりの細身の樹木などは揺らされて根も動かしてしまうかもしれないので、支柱をしてあげると安心ですよ。

他にも寄せ植えの鉢など、飛ばされてしまう可能性があるものは事前に避難しておきましょう。

植物を元気に育てるには時期によって適切な管理をしてあげることが大切です。
植物の成長がガーデナーの喜びでもありますよね。
日常が忙しくても合間を見つけて植物に向き合ってみると、癒されてしまったり。
作業一つ一つは大変ですが、楽しみながら庭づくりをしましょう!


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Happy Halloween 2017!!

皆様こんにちは。暑さが和らぐと活発になるSHIORIでございます。
ハロウィン大好き人間である私めの季節が、今年もやって参りました!
某●ィズニー海でもハロウィンイベントが始まりましたね〜行きたい(切実)

というわけで、インナチュラル店頭も9月に入ってさっそくハロウィン特集の売り場が姿を表しておりますよ!

見てくださいこの所狭しと並んだお化けカボチャ!
売り場の一角がとっても、オレンジです(笑)

しかーし!
真のハロウィンはお化けカボチャのみにあらず!


そう、去年も説明しましたが、ハロウィンというのは秋の収穫祭でもあるのです。
(詳しくは去年のハロウィンブログをチェック!)
⇒http://www.in-natural.style/2016/09/blog-post_85.html

思い出していただけましたか?
では表面の話は去年書いてしまったので、今年はもう少しハロウィンを掘り下げてみましょうか。


なんでハロウィンが収穫祭なの?

そもそもハロウィンの原型はケルト人が夏の終わりに行うお祭だと言われています。
ケルトの暦の話はややこしいので割愛しますが、大雑把に夏の終わり(≒秋頃)の大晦日だと考えてもらえればいいわけです!
だからこそ時期的にハロウィンには収穫祭の側面があるんですね。
実り多く一年を終えられることに感謝して、次の一年の実りを願う。
そんな節目としてハロウィンを受け入れていくのもアリではないでしょうか。


お化けカボチャの怖いお話

ハロウィンの象徴といえば、今や右に出るものはないお化けカボチャこと「ジャック・オ・ランタン」
これ、本来は本物のかぼちゃをくり抜いて手作りします。
油性マジックで顔を描くんじゃだめなんです。
だってこれは「ランタン」、つまり中に蝋燭を入れて明かりを灯すためのものなんですから。

昨年のブログでちらりと触れましたが、ジャック・オ・ランタンには面白怖い逸話があります。
実はこれ、ある極悪人の魂が持っているランタンを模しているというのです。
その極悪人は仮にジャックと呼ばれています。(日本語で言うところの名無しの権兵衛)
彼は生前悪魔を騙して死後地獄に落ちなくてすむ約束を取り付けたのですが、
実際に死んだ時、なんと生前の行いのせいで天国にも入れてもらえなかったのだとか……。
行く宛のないジャックさんは今もただひたすら真っ暗な道を彷徨っていると言われています。
そんな彼の唯一の持ち物が、そこら辺に落ちている萎びたルタバガをくり抜いたランタンなのですね。

これが噂のルタバガ(出典:ルタバガ - Wikipedia

このお話からも分かる通り、昔はジャック・オ・ランタンはルタバガ(カブに似た野菜)で作られていました。
ちなみに現在カボチャが主流なのは、アメリカだとカボチャの方が生産量が多かったからだそうですよ(笑)


今年も個性的なハロウィングッズが勢揃い!

もちろん、日本でのハロウィンならば手作りにこだわらなくたって構いません。
お手軽かわいいハロウィングッズで、ご自宅もハロウィンカラーに染めませんか?

色んな顔も、顔じゃないカボチャもご用意してます。


お気に入りの花壇や寄せ植えにはピックもいかが?


小さなカボチャを集めたらこんなにかわいいカボチャ畑リウムも✨



今年も個性豊かなジャック・オ・ランタンたちが、あなたのお迎えを待ってます。
ぜひお気に入りの子を探しにいらしてくださいね♪


今年も個性的なハロウィングッズが勢揃い!

そしてもう一つ、ハロウィン時期のお楽しみといえば、ハロウィン仕様のワークショップですね。
今年もご用意していますよ!

1) 玄関に手作りのウェルカムボードはいかが?

『秋のウェルカムボード作り教室』

リサイクルウッドを使ってアンティークなウェルカムボードを作ります。
吊り下げたカボチャがさり気なくハロウィンを演出します。
開催店舗:越谷レイクタウン店・ららぽーと富士見店

2) ハロウィン風キャンドルで香りも楽しんでみませんか?

『3種から選べるナチュラルキャンドルづくり 〜9・10月編〜』

ガラスの器に可愛く型抜きしたジェルを貼ってハロウィンを描きましょう。
最後に乗せるカボチャ型のキャンドルがポイントです。
開催店舗:ららぽーと海老名店・渋谷店

3) 流行のハーバリウムもハロウィン仕様に

『季節で楽しむハーバリウム』

今大人気の植物標本「ハーバリウム」で、ハロウィンの世界を小さな瓶に閉じ込めましょう。
ころんと転がるジャック・オ・ランタンが可愛い丸型瓶の登場です。
開催店舗:セブンパークアリオ柏店・越谷レイクタウン店

4) 小さなカボチャ畑を作ってみませんか?

『ブリキのハロウィン多肉アレンジ』

多肉植物を寄せ植えして、ピックや置物でハロウィン感を演出しましょう。
いっぱいカボチャを仕込んだらかわいいカボチャ畑のできあがりです♪
開催店舗:ららぽーと富士見店

さあ、ハロウィンを楽しみましょう!

「ハロウィン」フェア
開催期間: 8月30日(水)〜10月31日(月)
開催店舗:インナチュラル渋谷店を除く全店舗

ハロウィンは10月31日!
だけど準備は早くたっていいんです。
どうか今年もインナチュラルで素敵な夏の終わりをお過ごしくださいね〜。



*ハロウィン豆知識*

ちなみにハロウィンはキリスト教のお祭りではないよ!という話は、ハロウィン好きが口を酸っぱくして言う常套句ではありますが……
実は「ハロウィン」という言葉自体は、キリスト教に由来しています。
ハロウィンの語源は、「諸聖人の祝日の前夜」を意味する「All Hallow's Even」が短縮された「Hallowe'en」なんですね。
お祭り自体の起源はケルトでも、定着した名前の由来はキリスト教って、ちょっと面白いですよね。
もしかしてこの世にキリスト教がなかったらこんなにハロウィンが広まることはなかったのかも?


9/06/2017

知らないと損します!【たった1つの考え方】

こんにちは。GDスタッフです。
タイトルにしました【たった1つの考え方】

それは「芸」に気づくということです。

「園芸」という言葉に「芸」が入ってますね。
昔の人々は、植物に「芸」を見つけて、「芸」を楽しんでいたんだと思います。
そんな小話です。

植物には芸がある。

先日、植物の生産者を訪問することになり、静岡県の浜松市まで行ってきました。
朝の6時30分に集合して、車で片道3時間くらい。

遠かったですね。ほんと遠かったですね。
でもでも、すごく勉強になりました。
生産者に興味があったからです。

以前はインナチュラルの店舗で、植物の仕入れをやっていました。
花き市場を通して、「○○(生産者)さんの△△(植物)をください。」
という方法で植物を買っていたので、
自然にどんな人が作っているんだろうと疑問に思ってました。

多肉やサボテンを生産している方。
観葉植物を生産している方。
いろんな方がいらっしゃいますね。
その中でも、印象に残っているのが、

「ツワブキ」オンリーで、生産している方。



これだけです。
ビニールハウスの中「ツワブキ」だけでした。
ただ品種が何十種類もあるんです。

まんまるの可愛い感じのものや、
葉っぱがとげとげしているもの、
葉っぱに黄色いまだら模様があるもの、
少し前に流行りました「キモかわいい」ってやつです。

いろんな品種を掛け合わせて今までにない品種を作る。
つまり、いろんな形の葉っぱを作っているんですね。

「葉芸を楽しむ。」
(えっどういうこと・・・?)
聞きなれない言葉に一瞬ポカーンとしてしまいました。

昔の人たちは、
それらの葉っぱの特徴に「芸(=面白さ)」を見出し、楽しんでいた。
とも言っていました。

思わずコレクションしたくなるような「葉芸」が楽しめる植物ベスト3をご紹介しようと思います。
庭植えでも、寄せ植えでも、良い雰囲気を出してくれます。
インナチュラルでも人気です。

おすすめ植物ベスト3

1.ユーホルビア チャラシアス

ユーホルビアにはたくさんの仲間がいて、多肉植物にもいます。
その中のチャラシアスという品種です。


独特な存在感があって、庭に植えるとおしゃれ♪
上に伸びるタイプや横に這うタイプなど選びがいがありますね。

ちなみに常緑の多年草です。
花は春に咲いてくれます。
こんな感じ♪


冬でも「葉芸」が楽しめます。

 

2.ヒューケラ

なんといってもいろんなカラーがあるのがいいですね。
カラーリーフとして大人気です。冬でもきれい。


庭植えにしてもOK♪
寄せ植えにしてもOK♪♪
花はこんな感じです。


こちらも常緑の多年草で、冬でもきれい。
「葉芸」が楽しめます。

3.アジュガ

まとめて植えると見応えがあります。
花が咲くともっと見応えがあります。
こんな感じです。 


こちらも常緑の多年草で、春に花が咲きます。
そして「葉芸」が楽しめます。

楽しみを増やす

植物は花だけではなく、葉っぱを楽しむという考え方もあるんですね。
考え方次第で楽しみ方が変わってくる。
考え方次第で楽しみが1つ増える。

そういうことですね。

僕はこの考え方を知って、少しだけ
「もったいなかった、人生少しだけ損してたな。」
そう思いました。
なぜなら、楽しみを1つ自ら捨てていたから。

そして、
イヤホンを耳につけながら、
スマホをいじりながら、
歩くのはやめようとも思いました。

その代わり、
風とか葉っぱが擦れる音を、
どんな「葉芸」を持った植物があるんだろう、
そういうふうに周りを感じながら歩こうと思いました。

みなさんも生活に楽しみを1つ増やしてみませんか?

もしその楽しみが植物だったとしたら嬉しいです。

そして、その中で花壇のデザインや植物の育て方など、
分からないことや困ったことがあれば、インナチュラルにお任せください。
全力でサポートします。



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『ブリキのハロウィン多肉アレンジ』



ダークな色のブリキに、お好きなハロウイン雑貨を使って寄せ植えを作りましょう。
多肉植物もお好きな種類をお選びくださいね。
初心者の方ももちろん大歓迎です。

※画像はイメージです

▼プランターサイズ:
高さ8.5cm(取っ手含まず) × 横 38cm × 奥行き10cm



  • 講習料 :講習費500円(税別)+使用した材料費 (目安:5,000〜6,000円)
  • 所要時間:2時間程度
  • 持ち物 :エプロン(あった方が便利です)


開講スケジュール


■ららぽーと富士見店:
10月4日(水) 11:00〜13:00
15:00〜17:00


《キャンセル 料金について》
前日の18:00まで:受講料の0% それ以降:受講料の100%を頂戴致します(商品と引き換えとさせて頂きます)
※ご予約日前日に店舗からお客様へお電話またはメールにて最終確認のご連絡をさせていただく場合がございます。



『季節で楽しむハーバリウム』


【新感覚】
ボトルに広がるお花の世界!
ボトル内の花材を一際美しく見せるハーバリウムで、フラワーインテリアアイテムを手作りできます。
10月は丸型のビンを用いたハロウィン仕様のキュートな一品と、通常の角型Sサイズのセットです。

*ハーバリウムとは?
ハーバリウムとは植物標本という意味の言葉。
乾燥処理がされたお花や実などを特殊なオイルに浸して保存することで、
オシャレなガラス瓶の中に入ったお花のインテリアに仕立てています。

▼サイズ
丸型:約 Φ9cm×高さ9.7cm
四角:約 4cm×4cm×高さ12.5cm



  • 講習料 :3,500円(税別)
  • 所要時間:1時間程度
  • 持ち物 :なし


開講スケジュール


■越谷レイクタウン店:
10月1日 (日) 11:00~12:00


■セブンパークアリオ柏店:
10月28日 (土) 11:00~12:00



《キャンセル 料金について》

前日の18:00まで:受講料の0% それ以降:受講料の100%を頂戴致します(商品と引き換えとさせて頂きます)
※ご予約日前日に店舗からお客様へお電話またはメールにて最終確認のご連絡をさせていただく場合がございます。





 インナチュラル認定講師:上村 良子

国内・海外でフラワーアレンジメントレッスン、舞台装花、フラワーイベントを開催。
国連OCCAMプロジェクト~花とアートでつなぐ平和の輪~全国推進フラワーアーティストリーダーとして地域文化振興や花育レッスンを展開しています。



 
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